Muay Thai

El Arte de los 8 Extremidades

Muay Thai es el arte de golpeo devastador de Tailandia que usa puños, codos, rodillas y tibias. En Starling MMA, enseñamos Muay Thai auténtico con técnica proper y acondicionamiento.

Lo Que Aprenderás

Nuestro programa de Muay Thai incluye:

• Técnicas de Puño: Jab, cruz, gancho, uppercut y combinaciones
• Golpes de Codo: Técnicas devastadoras de corto alcance
• Ataques de Rodilla: Rodillas rectas, rodillas voladoras y trabajo de clinch
• Técnicas de Patada: Patadas circulares, teep (patada de empuje) y patadas bajas
• Lucha en Clinch: Controlar oponentes para golpes y lanzamientos
• Defensa y Contra: Bloquear, parar y evadir ataques

¿Por Qué Entrenar Muay Thai?

Poder de Golpeo Devastador

• Usa 8 armas (2 puños, 2 codos, 2 rodillas, 2 tibias) en lugar de 2
• Desarrolla potencia explosiva en cada golpe
• Aprende el arte de golpeo más efectivo para autodefensa

Acondicionamiento Físico de Élite

• Entrenamiento de cuerpo completo que construye fuerza y resistencia
• Mejora flexibilidad, equilibrio y coordinación
• Quema calorías mientras aprendes habilidades de lucha prácticas

Fortaleza Mental

• Construye confianza a través del entrenamiento desafiante
• Desarrolla disciplina y enfoque
• Únete a una comunidad de apoyo de luchadores

Nuestros Programas

Muay Thai de Principiantes Perfecto para recién llegados. Aprende golpes fundamentales, trabajo de pies y técnicas defensivas.

Muay Thai Avanzado Para practicantes experimentados. Enfócate en combinaciones avanzadas, sparring y estrategia de pelea.

Muay Thai para MMA Entrenamiento especializado integrando Muay Thai en competencia de MMA.

El Entrenamiento Incluye

• Trabajo con almohadillas y bolsa pesada
• Perforación técnica con compañeros
• Trabajo de clinch y sparring (opcional)
• Fuerza y acondicionamiento específicos para Muay Thai
• Técnicas tradicionales y aplicaciones modernas

Qué Traer

• Vendas y guantes de boxeo
• Shorts atléticos y camiseta/franela ajustada
• Espinilleras y protector bucal para sparring
• Botella de agua y toalla
• ¡Espíritu de lucha!

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¡Libera tu guerrero interior! Muay Thai transformará tu cuerpo y mente mientras te enseña el arte de golpeo más efectivo del mundo.