Artes Marciales Mixtas

El Deporte de Combate Definitivo

Las Artes Marciales Mixtas (MMA) es el deporte de combate de más rápido crecimiento en el mundo, combinando técnicas del boxeo, Muay Thai, lucha y Jiu-Jitsu Brasileño. En Starling MMA, ofrecemos entrenamiento completo de MMA para todos los niveles.

Lo Que Aprenderás

Nuestro programa de MMA integra:

• Técnicas de Golpeo: Puños, patadas, rodillas y codos del boxeo y Muay Thai
• Trabajo de Clinch: Controlar oponentes en la posición de clinch de pie
• Derribos: Técnicas de lucha para llevar los combates al suelo
• Lucha en el Suelo: Técnicas de BJJ para control y sumisiones en la colchoneta
• Estrategia de Jaula: Entender espaciado, ángulos y tácticas específicas de MMA

¿Por Qué Entrenar MMA?

Sistema Completo de Autodefensa

• Aprende a defenderte en cualquier situación - de pie o en el suelo
• Combina golpeo y agarre para un conjunto de habilidades completo
• Pon a prueba tus habilidades contra oponentes que resisten completamente en un ambiente seguro

Acondicionamiento Físico de Élite

• Entrenamiento de cuerpo completo que construye fuerza, resistencia y flexibilidad
• Entrenamiento de alta intensidad que quema calorías y construye músculo magro
• Desarrolla condición física funcional que se traslada a situaciones del mundo real

Fortaleza Mental

• Construye confianza a través de sesiones de entrenamiento desafiantes
• Aprende disciplina, enfoque y perseverancia
• Únete a una comunidad de apoyo que te impulsa a ser tu mejor

Nuestros Programas

Fundamentos de MMA Perfecto para principiantes. Aprende golpeo básico, derribos y lucha en el suelo en un ambiente controlado.

MMA Avanzado Para practicantes experimentados. Enfócate en combinaciones avanzadas, sparring y estrategia de pelea.

Equipo de Pelea Para atletas dedicados que buscan competir en peleas de MMA amateur o profesionales.

El Entrenamiento Incluye

• Perforación técnica y trabajo con compañeros
• Trabajo con almohadillas y bolsa pesada
• Sparring en vivo (opcional para principiantes)
• Fuerza y acondicionamiento específicos para MMA
• Preparación para competencia para peleadores

Qué Traer

• Guantes de MMA, vendas y protector bucal
• Shorts atléticos y camiseta ajustada
• Zapatos de lucha o entrenamiento descalzo
• Botella de agua y toalla
• ¡Espíritu competitivo y disposición para aprender!

Comienza Tu Viaje en MMA Hoy

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