Kickboxing

Combinaciones de Golpeo Dinámicas

Kickboxing combina puños y patadas en un estilo de lucha fluido y poderoso. En Starling MMA, enseñamos kickboxing para estado físico, autodefensa y competencia.

Lo Que Aprenderás

Nuestro programa de Kickboxing cubre:

• Técnicas de Boxeo: Todos los puños (jab, cruz, gancho, uppercut) y combinaciones
• Arsenal de Patadas: Patadas circulares, patadas frontales, patadas laterales y más
• Trabajo de Pies: Movimiento, ángulos y posicionamiento para golpeo efectivo
• Defensa: Bloqueo, deslizamiento, parada y contraataques
• Sparring: Aplicación práctica con compañeros (opcional)
• Acondicionamiento: Ejercicios y perforaciones específicos para kickboxing

¿Por Qué Entrenar Kickboxing?

Sistema de Golpeo Completo

• Aprende a golpear Y patear efectivamente
• Desarrolla arsenal de golpeo de largo alcance
• Perfecto para autodefensa y competencia

Condición Física de Alta Energía

• Entrenamiento intenso de cardio que quema calorías rápido
• Construye fuerza, velocidad y agilidad
• Alivio del estrés golpeando almohadillas y bolsas

Autodefensa Práctica

• Aprende golpes efectivos para situaciones del mundo real
• Construye confianza en tu habilidad de protegerte
• ¡No se necesita experiencia - principiantes bienvenidos!

Nuestros Programas

Kickboxing de Estado Físico Enfócate en ponerte en forma mientras aprendes técnica. No se requiere sparring.

Kickboxing Técnico Para aquellos que quieren desarrollar habilidades de nivel competitivo y capacidad de sparring.

Kickboxing para MMA Integra técnicas de kickboxing en entrenamiento de artes marciales mixtas.

Características del Entrenamiento

• Trabajo con almohadillas con instructores
• Entrenamiento de bolsa pesada y bolsa de velocidad
• Boxeo de sombra y perforaciones de trabajo de pies
• Perforaciones con compañeros y sparring técnico
• Fuerza y acondicionamiento

Qué Traer

• Guantes de boxeo y vendas
• Ropa deportiva cómoda
• Zapatos de entrenamiento limpios para interiores
• Botella de agua y toalla
• ¡Energía y entusiasmo!

Comienza Tu Viaje en Kickboxing Hoy

¡Ponte en forma y aprende a pelear! Tu primera clase es GRATIS sin compromiso.

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¡Patada hacia el estado físico! Kickboxing ofrece la combinación perfecta de cardio, entrenamiento de fuerza y habilidades de lucha prácticas.