Judo

El Camino Gentil de los Lanzamientos

El Judo es un deporte olímpico dinámico y arte marcial enfocado en lanzamientos poderosos y derribos. En Starling MMA, enseñamos Judo tradicional Kodokan con métodos de entrenamiento modernos.

Lo Que Aprenderás

Nuestro programa de Judo cubre:

• Nage-waza (Técnicas de Lanzamiento): Domina lanzamientos de cadera, de hombro y barridos de piernas
• Katame-waza (Agarre): Aprende inmovilizaciones, estrangulamientos y llaves articulares en el suelo
• Ukemi (Caídas): Técnicas seguras de caída para protegerte durante los lanzamientos
• Tácticas de Competencia: Estrategia para randori (sparring) y preparación de torneos
• Valores Tradicionales: Disciplina, respeto y beneficio mutuo

¿Por Qué Entrenar Judo?

Deporte Olímpico con Reconocimiento Mundial

• El Judo se practica en todo el mundo y es un deporte olímpico
• Aprende las mismas técnicas usadas por los campeones olímpicos
• Camino a la competencia desde nivel local hasta internacional

Lanzamientos y Derribos Poderosos

• Desarrolla potencia explosiva y equilibrio
• Aprende a controlar y lanzar oponentes de cualquier tamaño
• Complemento perfecto para BJJ y otros artes de agarre

Desarrollo del Carácter

• Construye disciplina y enfoque a través del entrenamiento tradicional
• Aprende respeto por instructores y compañeros de entrenamiento
• Desarrolla confianza a través de desafíos físicos y mentales

Nuestras Clases

Judo de Principiantes ¿Nuevo en Judo? Comienza con caídas básicas, lanzamientos y protocolos de seguridad.

Judo Avanzado Para judokas experimentados. Enfócate en combinaciones avanzadas, preparación de competencia y refinamiento técnico.

Judo para Practicantes de BJJ Clase especializada para jugadores de BJJ que quieren agregar lanzamientos devastadores a su juego.

El Entrenamiento Incluye

• Calentamiento y acondicionamiento específicos para Judo
• Perforación técnica de lanzamientos y agarres
• Randori (sparring) con compañeros
• Preparación de torneos para competidores
• Etiqueta y valores tradicionales del Judo

Qué Traer

• Gi de Judo (uniforme) - cuello grueso diseñado para lanzamientos
• Cinturón apropiado para tu rango
• Zori o entrenamiento descalzo
• Botella de agua y toalla
• ¡Respeto y disposición para aprender!

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¡Descubre el camino gentil! El Judo te enseña a usar la fuerza de un oponente contra él mientras construyes carácter y comunidad.